Mitä mä olen tehnyt niin helvetin väärin kun en pysty enää nykyään nukkumaan?
Mä alan olemaan niin loppu tähän, että mä en nuku.
Mä en pysty enää nukkumaan melkein koskaan, nyttenkin jo toinen yö peräkkäin ku valvon.
Valvon nykyään melkein kaikki yöt ja jos onnistunkin illalla nukahtamaan niin herään parin tunnin päästä.
Sitten jos valvon yön ja nukahdankin aamulla, niin seuraavan kerran herään illalla kahdeksan aikaan, siinä menikin sitten se koko päivä, ilman että oon saanu mitään aikasiksi.
Tää homma alkaa syömään mua jo niin paljon sisältäpäin että mä en enää kestä.
Mä vaan niin haluaisin kerrankin kunnon yöunet. Tää rajottaa mun elämää niin paljon, niin helvetin paljon.
Psyyke rakoilee ja ihan vitun pahasti.
Alan olemaan jo tosi, tosi epätoivonen.
Ihan ku näitä ongelmia ei olis mulla tarpeeksi.
Tää mun valvominen ei oo koskaa ollu näin pahaa.
Koska ainahan mulla unettomuutta on ollu, mutta ei sentää tälläsenä helvettinä.
Oikeesti nytten mä tiedän mitä helvetti on.
Mä en nuku.
Masennus, ahdistus,pelot,epäröinti,harhat ja kaikki vaan pahenee.
Mä en tunne enään oloani turvalliseksi.
Pelkään koko aika että mä kuolen kohta.
Pelkään että mä teen itelleni kohta jotain koska oon niin sekava kun en nuku.
Mä en kykene tekemään kuntoutus asioitteni eteen mitään koska oon niin väsyny,pelokas ja jotenkin kykenemätön tekemään ylipäätään yhtään mitään.
Kaikki tuntuu niin paljon raskaammalta.
Mä pelkään niin paljon.
Musta tuntuu että oon kohta asunnon vankina, rajotun.
Oon niin rikki.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti